,如遇到内容乱码错字顺序乱,请退出模式或畅读模式即可正常。看着孙萧雅此时已经极为扭曲的表情，张浩宇面无表情的对其说道：“痒就抓吧。” 听到张浩宇的声音之后，孙萧雅似乎是有些难以置信，想了想，有些担心的问道：“教官，我抓了，会延长军姿时间吗？” 就算是回答的时候，孙萧雅也都是一动不动，以军姿的方式站立着，甚至说表情都有些紧绷。 张浩宇不让孙萧雅抓，只是要让孙萧雅忍耐住自己身体上的不适而已，而既然说对方似乎是忍耐住了，那自己也没有必要再在这些小地方上太认真。 “不会。” 张浩宇的声音不大，但是传在孙萧雅耳中的时候却像是天籁一般。 “只给你三秒钟，三，” 在张浩宇喊出三的一瞬间，孙萧雅整个人就猛地像是抽筋一般的将手甩向了身后，可是让她绝望的事情发生了，她的手在情急之下根本就抓不到地方。 “二” 而张浩宇并不会管那么多。口中只是精准的喊着号子。 孙萧雅猛地一怔，然后像是想起什么一样，稍稍蹲下，然后往战壕边上靠住，以一种极为不雅的方式用战壕壁化解了背后的瘙痒。 在靠向战壕壁的一瞬间，孙萧雅脸上的表情便瞬间展开，整个人都像是失去了力气一般。 “一” 孙萧雅就带着那一种像是脱力般的表情，重新站回了原地。 “立正！” 这一声立正，便是张浩宇单独为孙萧雅所喊的。 如浏览器禁止访问，请换其他浏览器试试；如有异常请邮件反馈。 在听到张浩宇口中所喊出的口令之后，孙萧雅便瞬间站定，恢复了军姿状态。 “还有四分半。” 张浩宇为众人报上了剩余时间。 时间就这样流逝着，不得不说，这些天的训练，还是比较有效的，在众人第一次站军姿的时候，不到二十分钟，就已经有人受不了了。 而现在，除了孙萧雅之外，其余的人这二十多分钟之内，并未发生让张浩宇不满的意外。 “还有三分钟。” …… “还有一分钟，不要让我看到你们任何一个人动，最后一分钟，都给我挺住了。” “时间到！原地休息！” 终于，在张浩宇的口中，众人听到了他们最为渴求的两个字——休息。 在这一瞬间，所有人就像是散架的木偶一般，也顾不上其他就一屁股坐在了地上。 本来身上就已经够脏了，现在也没有什么好计较的了。 泡在泥浆中的的感觉并不好受，但是众人现在所想要的也仅仅只是放松而已。 大约过了五分钟左右，张浩宇便结束了休息时间。 “全体都有，起立！” 虽然说有些不太愿意，但是所有的人也都在张浩宇下达命令的一瞬间从地上爬了起来。 张浩宇往后走出几步，然后对众人说道：“全部过来集合，迅速一点。” 从战壕中爬出，众人便在张浩宇身前集合完毕。 之前的各种训练，巴岩也都是和众人在一起的，此时此刻现在这七个个明星外加巴岩全身上下，没一处干净的地方。,如遇到内容乱码错字顺序乱,请退出模式或畅读模式即可正常。 “俯卧撑一组二十个，准备！” 原本在军队中的俯卧撑，大多都是以五十，一百为一组，这二十个，便已经是考虑到这些人的平均身体素质进行极大的减弱。 “一！” 随着口令响起，面前的这些人的身体便沉了下去。 其实二十个俯卧撑说起来简单，实际上放在一般人身上，说不定有一半的人都不能顺利完成。 而眼下这多人一起的俯卧撑更是困难，因为口号是以最慢的一个人为标准，一个人的身体素质再好，就像是沈毅，对并不缺乏锻炼的他来说，这二十个俯卧撑其实也就是小意思。 而其中身体素质最差的，便是方志庸和孙萧雅，还有范兰美和金逸两人，虽然说要好上一点，
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